夏季濕氣重？與您談?wù)勏募境凉瘢?/p>

每年夏天來臨之際人們就在談?wù)撝绾卧谙奶?a title="除濕" href="/index.php?s=tag&name=chushi" target="_blank">除濕——“夏天除濕養(yǎng)陽氣，冬天再冷也不生病”、“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”這樣的民間諺語口口相傳，亦或是在各種媒體平臺出現(xiàn)花樣百度的標(biāo)題黨：“夏天除濕除濕小妙招”、“養(yǎng)生之道——夏季除濕”。各種養(yǎng)生的小妙招，多吃薏米、生姜，遠(yuǎn)離“地濕”，千萬不要躺在地上。其實(shí)這些都是在濕氣已經(jīng)在身上了再有的所謂的絕妙的辦法，指標(biāo)不治本，但是濕氣存在你再怎么養(yǎng)生再怎么注意都是無濟(jì)于事，治標(biāo)不治本。普瑞泰除濕抓住問題根源，從根本上解決問題，讓夏季除濕不再是難題！

在談如何除濕之前我們不妨先說說為何夏季大家這么重視濕氣，夏季這么熱，怎么反而會(huì)有濕氣呢？不少人會(huì)這么問，這樣你就大錯(cuò)特錯(cuò)了！事實(shí)反而是因?yàn)樘鞖庋谉幔尩乇砘蛘呓ㄖ锏乃终舭l(fā)，使空氣中的濕度大大增加，而我國夏季又是季風(fēng)天氣，多臺風(fēng)，一次又一次的暴雨，讓原本濕氣騰騰的空氣，更是加重，從而危害到大家的身體健康。這就是夏季為何大家這么重視濕氣的原因了，那我們要從根本上解決問題，就是把空氣中的濕氣先處理掉！人體被濕氣侵害的可能性就大大降低了啊！

需要除濕的地方首當(dāng)其沖的就是我們的居住場所，因?yàn)槲覀円惶齑鬉長的的地方就是家里，回到家里每個(gè)人的都是身心放松，這個(gè)時(shí)候家里要是濕氣很重，那家人肯定會(huì)被濕氣侵害。我們家里有空調(diào)啊，空調(diào)不是有除濕功能嗎？不少人會(huì)出現(xiàn)這樣的誤解，人體也是濕氣開始的地方，而且人體的出汗是很有必要的，在人該出汗的時(shí)候因?yàn)橛每照{(diào)導(dǎo)致汗液揮發(fā)不出來淤積體內(nèi)，在中醫(yī)上說就是極容易導(dǎo)致體內(nèi)濕邪堆積，造成陽氣虛衰。所以必要的排汗也是祛濕重要方法，我們可以在下班后或者吃完飯后出去散步，或者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)（在此期間我們可以打開家里的窗戶，通風(fēng)換氣，這也是對身體健康有莫大好處的），排出身體水分的同時(shí)帶走體內(nèi)淤積的有害物質(zhì)。

除此之外，夏季雨天很多，每次下完雨必然會(huì)增加所有地方的濕度，自然也包括家里的墻壁，衣物，床被，這個(gè)時(shí)候你就需要一臺專用的除濕機(jī)，在這些地方除濕去毒是非常有必要的，衣物是最靠近身體的，除去濕度對衣物、床被可以保持他們的整潔不擔(dān)心冬天拿出來就已經(jīng)發(fā)霉甚至沒穿過就不得不丟掉，這樣就得不償失。

所以總結(jié)之后我們發(fā)現(xiàn)在家庭夏季除濕需要注意：1、空氣中的除濕2、人體自身的除濕（出汗）3、衣物，床被的除濕干燥。做好這三點(diǎn)，夏季祛濕的煩惱就不再是你的煩惱。